Recette facile de gâteau maison sans lait pour les intolérants et végétaliens

Recette facile de gâteau maison sans lait pour les intolérants et végétaliens

1 octobre 2023 Non Par Sarah

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Pour ceux qui sont intolérants au lactose ou qui choisissent un mode de vie végétalien, trouver une bonne recette de gâteau sans lait peut sembler une gageure. Pourtant, il est tout à fait possible de concocter un délicieux gâteau maison qui réjouira les papilles de tous, en utilisant des substituts aux produits laitiers classiques. Dans cet article, nous allons explorer comment réaliser facilement un gâteau sans lait qui sera non seulement gourmand mais aussi accueillant pour tous les régimes alimentaires. Préparez vos tabliers, c’est l’heure de la pâtisserie pour tous!

Ingrédients nécessaire pour la recette

Tout bon gâteau commence avec de bons ingrédients. Pour notre gâteau maison sans lait, vous aurez besoin des éléments suivants :

  • 1 1/2 tasse de farine tout usage
  • 1 tasse de sucre en poudre
  • 1/2 tasse d’huile végétale
  • 1 tasse d’eau ou de lait végétal (amande, soja, riz, etc.)
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme ou de vinaigre blanc
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café de vanille
  • 1 pincée de sel

Cette base de gâteau est incroyablement versatile, ce qui signifie que vous pouvez ajouter divers extras comme du cacao en poudre pour un gâteau au chocolat, des zestes de citron ou d’orange pour une note fruitée, ou encore des pépites de chocolat végétaliennes pour encore plus de gourmandise.

Le procédé de préparation

Préparer un gâteau sans lait est très similaire à préparer un gâteau traditionnel, avec quelques ajustements mineurs. Voici ce qu’il faut faire :

  1. Préchauffez votre four à 180°C (350°F) et graissez un moule à gâteau de 9 pouces avec un peu d’huile végétale ou utilisez du papier sulfurisé.
  2. Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre, le bicarbonate de soude et le sel.
  3. Dans un autre bol, combinez l’huile végétale, l’eau ou le lait végétal de votre choix, le vinaigre de cidre et la vanille.
  4. Versez les ingrédients liquides dans les ingrédients secs et mélangez jusqu’à ce que la pâte soit lisse et sans grumeaux. Si vous décidez d’ajouter des extras comme du cacao ou des pépites de chocolat, c’est le moment.
  5. Versez la pâte dans le moule préparé.
  6. Cuisez au four pendant environ 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre du gâteau en ressorte propre.
  7. Laissez le gâteau refroidir dans le moule pendant une dizaine de minutes, puis démoulez-le sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.

La clé d’un gâteau réussi est de ne pas trop le mélanger une fois que les ingrédients secs et humides sont combinés. Cela peut entraîner un gâteau dense et lourd, plutôt que léger et moelleux.

Des idées de garnitures et de décoration sans lait

Un bon gâteau peut être sublimé par ses garnitures et décorations. Heureusement, il existe de nombreuses options délicieuses et sans lait pour embellir votre création :

  • Pour un glaçage simple, mélangez du sucre glace avec de l’eau, du jus de citron ou de l’essence d’amande pour obtenir la consistance désirée.
  • Utilisez des fruits frais comme des fraises, des myrtilles ou des tranches de kiwi comme décoration, ce qui ajoute une note colorée et saine à votre gâteau.
  • Parsemez votre gâteau de noix concassées ou de graines pour ajouter de la texture et une touche d’originalité.
  • Des crèmes fouettées à base de lait de coco réfrigéré sont une excellente alternative au beurre et à la crème fouettée traditionnelle.
  • Faites fondues des chocolats végétaliens pour un nappage gourmand.

Les possibilités de personnalisation sont infinies. Exprimez votre créativité culinaire en essayant différentes combinaisons et saveurs qui se marient bien avec votre gâteau sans lait.

Quelques variations de la recette

Vous avez maintenant entre les mains une recette de base pour un gâteau sans lait, mais n’hésitez pas à l’adapter selon vos goûts ou ce que vous avez sous la main :

  • Pour un gâteau au café, remplacez l’eau par une tasse de café fort refroidi.
  • Ajoutez une poignée de noix de coco râpée à la pâte pour un gâteau à la noix de coco.
  • Mélangez des morceaux de pommes et de la cannelle à la pâte pour un gâteau aux pommes à tomber.
  • Intégrez une poignée d’avoine et des fragments de dattes pour un gâteau rustique au goût riche.

Il ne faut pas grand chose pour transformer cette recette de base en votre propre spécialité. Jouez avec les textures et les saveurs pour trouver votre combinaison parfaite.

Que vous soyez intolérant ou allergique au lait, ou que vous cherchiez simplement à réduire votre consommation de produits d’origine animale, cette recette de gâteau maison sans lait est une addition formidable à votre recueil de recettes. Léger, moelleux et incroyablement adaptable, ce gâteau saura satisfaire tous les gourmands, sans exception. Invitez la famille et les amis, et laissez ce délicieux gâteau sans lait prendre la vedette de votre prochaine réunion ou célébration!

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